Todos pasamos por situaciones difíciles: Soy un ser resiliente.
¿Qué es la resiliencia? A veces sentimos que estamos en un callejón sin salida y que hay situaciones que en serio no podemos con ellas, quisiéramos que pasen pero parece que no pasarán. Es por eso que el conocer qué es la resiliencia nos permite saber de que somos capaces. La palabra resiliencia proviene del latín <Resilio> que significa volver de un salto, rebotar, resaltar. De acuerdo con el Dr. Michael Rutter (1972) la define como: ¨ Una combinación de factores que permiten afrontar y superar los problemas y las adversidades de la vida .¨ Es decir es aquella capacidad que engloba las aptitudes, habilidades y destrezas que el ser humano tiene para desarrollar potencial en circunstancias adversas, y no solo superar las circunstancias adversas si no salir fortalecido de ellas. Te quiero decir que cuando hablamos de resiliencia no nos referimos a que no sentimos dolor, o evitamos el sufrimiento por el contrario, se refiere a qu...